Inicie agora mesmo o seu acompanhamento!
Não há motivo em fazer uma dieta restritiva se você pode ter a dieta que cabe na sua rotina com os alimentos que mais gosta.
Sabe o motivo da maioria das dietas darem errado?
Porque os problemas acontecem no dia a dia e para resolvermos isso precisamos ter um acompanhamento dentro e fora do consultório
Clique no botão abaixo e tenha meu acompanhamento para atingir os resultados que tanto quis.
Prazer! Eu sou a Giulia e...
Acredito que a nutrição vai muito além de contar calorias. É sobre nutrir o corpo com refeições deliciosas e nutritivas, sem impactar na sua rotina e estilo de vida.
Navegue pelo nosso site para descobrir:
- Consultas personalizadas: agende uma consulta individualizada para receber orientação personalizada e estratégias práticas para alcançar seus objetivos de saúde.
- Recursos educacionais: aprenda sobre os fundamentos da nutrição, dicas práticas para fazer escolhas alimentares saudáveis e receitas deliciosas para inspirar sua jornada culinária.
- Consulta express: tenha seu plano personalizado em poucos passos.
Estou aqui para apoiá-lo em cada passo do caminho em direção a uma vida mais saudável e feliz. Vou te ajudar a descobrir o poder transformador da nutrição consciente!
Por que ter
acompanhamento
nutricional?
Alcançar objetivos específicos
Controle de peso, melhoria da composição corporal, gestão de condições de saúde, maior autocontrole e autonomia nas escolhas alimentares, melhoria da saúde digestiva, são apenas alguns exemplos de objetivos específicos que podem ser estabelecidos em um acompanhamento nutricional.
Melhorar a saúde e a qualidade de vida
Um plano alimentar equilibrado, é essencial para boa saúde e qualidade de vida. Reduzir o consumo de ultraprocessados, minimizando a ingestão de alimentos ricos em açúcares, gorduras saturadas, sódio e aditivos artificiais, que estão associados a diversos problemas de saúde, como obesidade, doenças cardíacas e diabete.
Aprender a fazer escolhas melhores
Aprender e entender sobre a sua alimentação, abraçando sua complexidade, lhe dará a liberdade necessária para não só atingir, mas manter um alto padrão de qualidade de vida. Também é de extrema importância escolher alimentos de alta qualidade nutricional, com foco em orgânicos, locais e sazonais sempre que possível.
Dra. Giulia de Biase – CRN4 21100610
Bacharel em Nutrição e Pós-Graduanda em Nutrição Comportamental, minha missão é te ensinar a desenvolver uma relação saudável e equilibrada com a comida, livre de restrições extremas e da culpa.
Ao adotar uma abordagem baseada na nutrição comportamental, você terá todo o meu suporte para:
- Reconhecer e responder aos sinais de fome e saciedade do seu corpo.
- Cultivar uma relação mais consciente com a comida, saboreando cada mordida e praticando a atenção plena durante as refeições.
- Identificar e enfrentar gatilhos emocionais que levam a comer emocional ou compulsivo.
- Desenvolver habilidades práticas para fazer escolhas alimentares saudáveis em diversas situações, desde festas até momentos de estresse.
Na nossa jornada juntos, não há julgamentos. Estamos aqui para oferecer suporte, orientação e encorajamento enquanto você descobre uma abordagem de nutrição que se alinha com seus valores, metas e estilo de vida.
Agende sua consulta hoje e dê o primeiro passo em direção a uma relação mais saudável com a comida e consigo mesmo. Estou ansiosa para trabalhar com você!
Emagreça comendo o que gosta!
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Depoimentos
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Sim. Ao agendar sua consulta você escolhe a modalidade: presencial ou teleconsulta.
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É um acompanhamento integral e exclusivo, incluindo planejamento alimentar, consultoria para tirar dúvidas e contato direto com Giulia de Biase para todo o suporte necessário.
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